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男人睾丸的秘密有哪些?男人的蛋蛋有什么秘密?[图]

2019/10/13 来源:盐城信息港

导读

男人的睾丸是生殖旗杆的重要组成部分,是产生精子的重要器官,因此男人在生活中做好睾丸护理很重要,那么男人睾丸的秘密有哪些?男人的蛋蛋有什么秘密

男人的睾丸是生殖旗杆的重要组成部分,是产生精子的重要器官,因此男人在生活中做好睾丸护理很重要,那么男人睾丸的秘密有哪些?男人的蛋蛋有什么秘密?男人睾丸其实也有一些非常有趣的秘密,下面就来详细了解具体情况,以及保护睾丸的方法吧。

1、男人睾丸的秘密

1.睾丸一大一小:左右一高一矮

正常男性有两个睾丸,分别位于阴囊左右侧,呈卵圆形,灰白色。一般左侧比右侧低1厘米。意大利雕像大卫的睾丸就很清楚地展现了这一特点。

2.右边相对较重

成年人睾丸长3.5—4.5厘米,宽2—3厘米,厚1—2厘米,成年男性左侧睾丸的平均质量为10.20克,而右侧睾丸相对较重,平均质量为10.70克。

3.50岁后开始变小

初生儿的睾丸相对来说较大,生后约1—2个月有所缩小。在性成熟之前,睾丸基本处于静止状态,进入青春期后发育迅速。到50岁左右,它又逐渐退缩变小。

4.睾丸一生产生精子至少1万亿个

睾丸内有大量弯曲的精曲小管,其间含有间质细胞。精曲小管是产生精子的地方,一生中产生的精子数竟可达1万亿个以上。

2、怎样让睾丸更健康

一、金冷法

这是自古以来流传下来,并被公认的有效的方法。睾丸必须在低温中才能活动。只要一天三次让阴囊接触外面的空气,同时用手按摩睾丸,促进其血液循环。然后在同房前,用冷水浸睾丸五到十分钟左右,就可以使睾丸得到锻炼,提高性的机能。

二、热冷法

这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,在澡盆内充分温热之后再出澡盆,给女性私处施加冷水,待3分钟左右,丁丁、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做“交替浴”,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水“交替浴”,使用淋浴用的莲蓬头,其效果不变。

三、空冷法

对睾丸来说,盖着被子睡觉不能说是良好的睡眠状态。如前所述,睾丸生产精子和雄性激素的温度是比体温稍低的温度,所以,阴囊不能良好地散热会影响睾丸功能。

睾丸在应该进行重要活动时,却陷入棉被的闷热之中,这对睾丸来说是非常不利的,其实,解决的办法很简单。这就是将阴囊暴露在较凉爽的空气中睡眠,使阴囊能良好的通风散热。

四、多走动

办公室男性应该注意睾丸的锻炼,多运动,切勿久坐。应该每小时应有意识地起来倒杯水、去趟厕所;因工作需要经常座着的男子,应穿宽松、纯棉的内裤,切勿穿过紧过小的内裤。上班族每天至少应该活动30分钟。而要达到这个运动量可以因地制宜,比如座公共汽车上下班时提前两站下车步行或改骑自行车;上楼时不乘电梯,走楼梯;在电视播放广告时,站起来走动一下。锻炼的强度可以逐渐增加,如果原来一站路走15分钟的,可以逐渐加快到10分钟。当然,如果你能抽得出更多的时间,建议你不妨每工作1小时做5分钟的休闲运动,很简单,只需要你伸伸腿、转转头、扭扭腰即可。

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